Se reconnecter à son corps et se libérer de ses peurs avec Florence
Le temps passe et tu te sens vide, l’impression que ton corps ne t’appartient plus ou qu’il ne fait tout simplement pas ce pour quoi…
Étiquette : 10 minutes
Salade de poulet froid aux haricots verts et noix
• 150g de poulet cuit• 150g de haricots verts• 10g de noix concassées• 1 cs d’huile de noix• 1 cc de vinaigre de cidre. 1.…
Salade de lentilles, feta et noix avec de la roquette
• 100g de lentilles vertes cuites• 50g de feta de brebis• une poignée de roquette• 1/2 oignon rouge émincé• 10g de noix• 1 cs d’huile…
Salade de lentilles tiède et artichauts marinés
• 100g de lentilles vertes cuites• 100g de fonds d’artichauts marinés• 1/2 oignon rouge• persil frais• 1 cs d’huile de colza 1. Mélangez tous les…
Tartines à l’avocat et œuf poché
• 2 tranches de pain complet• 1 avocat écrasé• 2 œufs pochés• 10g de graines de sésame 1. Toastez le pain.2. Faites cuire les oeufs.…
Salade de chou blanc au miso, carotte et sésame
• 150g de chou blanc râpé• 1 carotte râpée• 1 cuillère à soupe de miso• 1 cs d’huile de sésame• 1 cc de vinaigre de…
Salade de pois chiches, avocat et concombre
– 150g de pois chiches cuits– 1/2 avocat– 1/2 concombre– 10g de persil haché– 1 cs d’huile de sésame– 1 cc de jus de citron.…
