Ingrédients pour 1 personne
| • 150g de filet de dinde • 100g de lentilles vertes cuites • 150g de courgettes et haricots verts • 1 cs d’huile d’olive |
Préparation
1. Faites cuire dans une poêle la dinde pendant 5 à 6 minutes de chaque côté.
2. Faites de même avec les légumes. Cuisson à la vapeur de préférence. Et mélangez avec les lentilles.
3. Servez le tout assaisonné.
