Wrap de maquereau, avocat et roquette

Ingrédients pour 1 personne

• 1 tortilla complète
• 100g de maquereau en conserve à l’huile d’olive
• 1/2 avocat écrasé
• une poignée de roquette.

Préparation

1. Garnissez la tortilla avec tous les ingrédients et roulez-la.
2. Dégustez, c’est déjà prêt !

L’ensemble des informations sont fournies à titre purement indicatif. Pour obtenir un diagnostic ou un avis médical, consultez un professionnel de santé.

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