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Bilan hormonal et progestérone
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Bilan hormonal et progestérone
Bonjour,
Je suis à mon 5e cycle d’essais naturels, je pratique la symptothermie et j’ai pu ce cycle là faire un bilan hormonal, arrive la date de DPO7 pour doser la progestérone qui va tomber lundi de Pentecôte, donc laboratoire fermé. Puis-je attendre DPO8 ?
Et idéalement quel est le taux à atteindre / espérer pour une fertilité optimum ?Merci beaucoup.
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10 Réponses
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Bonjour Emilie,
Oui dans ce cas-là pas de soucis pour décaler d’une journée la prise de sang. Le taux à atteindre à Pic +7 est au dessus de 15 ng/ml.
Je vous souhaite bon courage et si besoin n’hésitez pas à revenir vers nous !
Thérèse
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Merci pour cette réponse. Croisons les doigts pour que ce soit au vert ! 🙂
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Bonjour, après PDS hier à DPO9 je suis à 10,64 ng/mL, comment optimiser ce taux ?
Merci d’avance.
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IL existe plusieurs solutions pour optimiser l’ovulation et la production de progestérone, notamment avec des plantes bien ciblées !
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Bonjour,
Je prends déjà de l’alchémille en comprimé matin et soir en phase lutéale après confirmation d’ovulation. J’ai entendu parlé du gattilier, faut-il le prendre en plus de l’alchémille ? merci à vous. -
Top si vous prenez déjà de l’alchémille, cela devrait déjà voua aider. En effet il y a le gattilier aussi qui peut bien fonctionner pour soutenir la progestérone, mais le but est de comprendre pourquoi est ce que vous manquez de progestérone : est ce la qualité de l’ovulation ?
De manière générale on prend soit le gattilier, soit l’alchémille, mais rarement les deux ensemble.
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Bonjour Emilie,
Il est important d’observer au moins 3 cycles, pour apprécier les effets d’une plante.
L’alchémille soutient plutôt la phase lutéale et l’utérus, tandis que le gattilier agit davantage sur l’axe hormonal en amont pour soutenir l’ovulation et la production naturelle de progestérone.<br data-start= »2232″ data-end= »2235″> Si vos cycles sont déjà réguliers avec ovulation confirmée, l’alchémille seule peut parfois suffire. A observer sur plusieurs cycles. Le gattilier est surtout intéressant en cas de phase lutéale courte, spotting, SPM ou suspicion de progestérone basse.
Si une situation de progestérone basse est confirmée, de nombreuses pistes très intéressantes s’offriront à vous pour rééquilibrer votre situation en douceur, en plus des plantes. 🌿
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Bonjour,
En effet, je prends de l’achemille depuis 3 cycles effectivement. La progestérone est limite en phase lutéale. Si il s’agit de la qualité de l’ovulation, comment y remédier ? comment le déceler ? Ou surtout qui consulter, selon mon gynécologue tout est ok ..Je vous remercie pour ces précieux conseils.
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J’observe du spotting sur mes 3 derniers cycles, le dernier cela a été assez tardivement quelques jours avant les règles. Pour le cycle en cours, 5 jours après l’ovulation et toujours en cours à DPO 11. La température en phase lutéale est maintenue haute mais pas linéaire.
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Bonjour Emilie,
Je voudrais commencer par te rassurer car il est courant d’avoir des variations de progestérone et une optimisation de l’ovulation est possible.
Avant d’envisager d’autres plantes, il est très intéressant d’analyser certains axes qui influencent directement l’ovulation :
- la qualité du sommeil,
- une alimentation favorable à l’équilibre hormonal et peu inflammatoire,
- la stabilité de la glycémie,
- l ‘analyse d’éventuelles carences en micronutriments (fer, zinc, vitamine D, vitamines du groupe B, etc.).
- la gestion du stress et la relaxation
Ces rééquilibrages permettent souvent d’améliorer progressivement l’ovulation et la phase lutéale au fil des cycles.
N’hésites pas à m’écrire si tu souhaites que l’on approfondisse cela ensemble plus en détail.
Je te souhaite une belle journée 🌸
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