On est en parcours PMA (AMP) 20 membres On cumule + de 12 mois d’essais bébé 19 membres On est en réflexion bébé ou en démarrage des essais 17 membres

[Aline-Marie]

Salut Valentina,

Après l’arrêt d’une contraception, il est normal que les cycles mettent un peu de temps à se rééquilibrer et à devenir réguliers. Le temps moyen pour que le dialogue cerveau–ovaires se rétablisse dépend du type de contraception : 1 à 2 cycles après un stérilet hormonal ou un implant, 2 à 3 cycles après la pilule ou l’anneau, 3 à 4 cycles après le patch, et jusqu’à 5 à 8 cycles après les injections.

En moyenne, les cycles reviennent dans les 3 à 6 mois.

On commence à s’inquiéter si :

– il n’y a aucun retour de règles après 3 mois,

– les cycles sont toujours très irréguliers après 6 mois,

– ou s’il existe des signes associés (acné sévère, prise de poids soudaine, fatigue intense, perte de cheveux) car cela peut évoquer un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

Dans ces cas, un bilan hormonal et un avis gynécologique sont recommandés. Observer et noter ses cycles (glaire cervicale, saignements, symptômes) après l’arrêt de la contraception permet de mieux comprendre le retour de l’ovulation et de savoir quand demander un accompagnement.

Aline-Marie
Naturopathe et professeur de Yoga