Salade tiède de Quinoa, Fèves, Asperges et Vinaigrette au Citron

Ingrédients pour 1 personne

• 80 g de quinoa
• 50 g de fèves écossées
• 4 asperges vertes
• 1 c.à.s d’huile d’olive
• 1 c.à.c de jus de citron
• 1 pincée de sel

Préparation

1. Cuire le quinoa 15 minutes dans de l’eau bouillante.
2. Blanchir les fèves et asperges (3 minutes dans de l’eau salée).
3. Mélanger le quinoa avec les légumes.
4. Assaisonner avec l’huile d’olive et le jus de citron.
5. Servir tiède.

L’ensemble des informations sont fournies à titre purement indicatif. Pour obtenir un diagnostic ou un avis médical, consultez un professionnel de santé.

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