| • 100g de yaourt de chèvre nature • 150g de fruits rouges • 1 cs de graines de chia • 100 ml de lait d’amande |
Préparation
1. Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse.
2. Servez frais.
PS : Si tu n’as pas de yaourt de chèvre, tu peux le remplacer par un yaourt classique
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