Réponses créées sur le Forum

  • Emilie

    Membre
    mai 20, 2026 à 10:17 am en réponse à: Outils de tracking

    Salut,
    J’utilise Moonly car je pratique la symptothermie, je l’utilise en mode manuel, mais tu as aussi le mode auto, plus pratique en début d’observation de ces cycles. Après les applis ont leur algorithme pour certaines, ce qui peut fausser les résultats / phase de fertilité.

  • Emilie

    Membre
    mai 28, 2026 à 6:51 pm en réponse à: Bilan hormonal et progestérone

    J’observe du spotting sur mes 3 derniers cycles, le dernier cela a été assez tardivement quelques jours avant les règles. Pour le cycle en cours, 5 jours après l’ovulation et toujours en cours à DPO 11. La température en phase lutéale est maintenue haute mais pas linéaire.

  • Emilie

    Membre
    mai 28, 2026 à 6:47 pm en réponse à: Bilan hormonal et progestérone

    Bonjour,
    En effet, je prends de l’achemille depuis 3 cycles effectivement. La progestérone est limite en phase lutéale. Si il s’agit de la qualité de l’ovulation, comment y remédier ? comment le déceler ? Ou surtout qui consulter, selon mon gynécologue tout est ok ..

    Je vous remercie pour ces précieux conseils.

  • Emilie

    Membre
    mai 27, 2026 à 11:22 am en réponse à: Bilan hormonal et progestérone

    Bonjour,
    Je prends déjà de l’alchémille en comprimé matin et soir en phase lutéale après confirmation d’ovulation. J’ai entendu parlé du gattilier, faut-il le prendre en plus de l’alchémille ? merci à vous.

  • Emilie

    Membre
    mai 27, 2026 à 7:21 am en réponse à: Bilan hormonal et progestérone

    Bonjour, après PDS hier à DPO9 je suis à 10,64 ng/mL, comment optimiser ce taux ?

    Merci d’avance.

  • Emilie

    Membre
    mai 20, 2026 à 11:14 am en réponse à: Bilan hormonal et progestérone

    Merci pour cette réponse. Croisons les doigts pour que ce soit au vert ! 🙂

  • Emilie

    Membre
    mai 26, 2026 à 12:01 pm en réponse à: Question sur l’ovulation

    Bonjour,
    Je suis à mon 5e cycle naturel et je souffre de spottings dans la phase lutéale depuis le 2nd cycle.
    Ce cycle en cours, j’ai pu faire un bilan hormonal à J2 et progestérone à DPO9 (jours fériés m’ayant décalés les dates).
    Je me complémente avec le Multivitamines Conception de chez Equilibrist x Emancipées.
    Je prends également de la D3 et du fer bisglycinate pour des carences, des omega 3 et j’ai mis en place la prise d’Alchemille en comprimé 3 jours après l’ovulation confirmée, que pouvons nous faire en plus pour palier ce manque de progestérone ?
    En vous remerciant.

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